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10个习惯吃出长寿来:饭要稀、菜要淡、质要好

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10个习惯吃出长寿:饭要稀菜要淡质要好_搜狐美食_搜狐网

2017年9月5日 - 揭秘10个长寿的饮食习惯。 什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀,媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究,但哪些适合国人借鉴?只要坚持...
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10个习惯吃出长寿:饭要稀菜要淡质要好_搜狐健康_搜狐网

2016年11月13日 - 原文标题链接:10个习惯吃出长寿:饭要稀、菜要淡、质要好 什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀,媒体也不断报道出医学专家对长寿的新...
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10个习惯吃出长寿 饭要稀菜要淡质要好_搜狐健康_搜狐网

2015年7月19日 - 只要坚持做到以下10个健康养生的饮食习惯,长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事哦~ 1饭要稀一点 把饭做成粥,不但软硬适口、容易消化,而且多...
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有这十个习惯吃出长寿:饭要稀菜要淡质要好_搜狐健康_搜狐网

2017年9月6日 - 揭秘10个长寿的饮食习惯。什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀,媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究,但哪些适合国人借鉴?只要坚持...
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【无微不至】10个习惯吃出长寿:饭要稀菜要淡质要好

2017年9月8日 - 【无微不至】10个习惯吃出长寿:饭要稀、菜要淡、质要好 ...只要坚持做到一下这些健康养生的饮食习惯,长寿对你来说也许不是一件遥不...
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吃饭时的10个习惯,让你离长寿越来越远!_搜狐美食_搜狐网

2017年9月8日 - 吃饭时的10个坏习惯,让你离长寿越来越远!...1、趁热吃 有一种关心叫做“菜来了,趁热吃!...至少吃15分钟,尤其是老年人,最好一口饭咀嚼20...
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长寿21个饮食习惯:夏季也要热食 偶尔一顿断食-搜狐健康

2014年2月28日 - 长寿21个饮食习惯:夏季也要热食 偶尔一顿断食...第1页 :杂食——每天至少吃10种食物导读:...现已证明,"一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时...
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冬天到吃什么水果最好 - 保健-搜狐健康

改煎炒为炖煮蒸 少肉多菜 ·酸奶助燃脂被称减肥...·要美味喝鸡汤要营养吃鸡肉 加盐可助蛋白质溶解 ...·长寿有七个“伴”:与好心情相伴 与好朋友相伴 ...
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